ビタミンDについて |
ビタミンD |
ビタミンDのこと |
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【サイトの紹介】 人は、生活していく中で、食類、住まい、衣類、この三大要素は決してなくならない、いやなくてはならないものである。 そんなことから、生活・暮しのなかで、例えば食材や、着る物、住む所、などの中には、単純な物などの意味やそれらを知識として 解かっているか、と思ったら案外解かっていなかったりもするものです。当サイトはそんな思い付きから、必ず皆様の毎日の生活・暮らしに 役立つことを願い、Ｗeb上でまとめてみました。皆様のバイブルとなれば幸いです。 |
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| Contents | ◆（食）の情報 ├ 知っ得！栄養成分辞典 ◆ビタミン効用 ビタミンD ∴効用 骨密度をアップする・筋力を維持する・丈夫な歯をつくる また、これらを多く含む食品としては、アンコウの肝や白きくらげなどがある。 ∴不足していると？ 筋肉のけいれん・骨粗しょう症・歯や歯ぐきが弱まる ∴過剰 高カルシウム血症・軟組織の石灰化障害 スポンサードリンク ◇━…‥‥…━…‥‥…━…‥‥…━…‥…━…‥‥…━…‥‥…━…‥◆ |
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◆（住）に関する情報 ├ マイホームの知識 ├ 家のビフォーアフター知識 ├ 住まいに関する用語集 ◆（食）の情報 ├ 食材の栄養と選び方（肉） ├ 食材の栄養と選び方（魚） ├ 食材の栄養と選び方（野菜） ├ 食材の栄養と選び方（果物） ├ 食材の栄養と選び方（ハーブ） ├ 食材の栄養と選び方 （米･パン･麺･卵･パスタ） ├ 食品の冷凍について ├ 外食のカロリー目安 ├ 知っ得！栄養成分辞典 ◆（衣）類のこと ├ 外国製品の日本語訳 ├ 繊維の特徴と洗濯法 ├ 防虫剤の種類と特徴 ├ しみぬき方法 ├ ファッション衣類の用語
◆お茶に向くハーブ ◆料理に合うハーブ ◆精油として使われるハーブ ├ フローラル系の香り ├ カンキツの香り ├ ハーブの香り ├ 樹脂系の香り ├ 樹木系の香り ├ スパイス系の香り ├ エキゾチック系の香り
◆性行為感染病 ◆膠原病の種類
◆緑茶とお酒のこと ◆手紙の書き方について ◆表書のこと ◆長寿のお祝いと名称
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