豚肉について

豚肉

豚肉のこと

                 生活に役立つ!
             くらし情報館(衣・食・住)+α小事典
   

       【サイトの紹介】


      人は、生活していく中で、食類、住まい、衣類、この三大要素は決してなくならない、いやなくてはならないものである。

      そんなことから、生活・暮しのなかで、例えば食材や、着る物、住む所、などの中には、単純な物などの意味やそれらを知識として

      解かっているか、と思ったら案外解かっていなかったりもするものです。当サイトはそんな思い付きから、必ず皆様の毎日の生活・暮らしに

      役立つことを願い、Web上でまとめてみました。皆様のバイブルとなれば幸いです。


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  (食)の情報


   食材の栄養と選び方(肉)

   豚肉

   @ばら
   選び方としては、赤身と脂肪がバランスのとれた層になっているのをおすすめ!これらは

   焼いたり、炒めたりするほか、煮込み料理にも最適であり、特にかたまりなどで買うと割安

   な場合がある。

   Aもも
   これらは、特に運動量が多い部分の肉であり、脂肪が少ない赤身肉である。これらは煮込みや

   カツなどに向いている。

   B肩ロース
   これらは、しょうが焼きやとんカツ、焼き豚など幅広くほどよい脂肪がある。特に、脂肪が

   白いものが良質であるといわれる。

   Cヒレ
   これらは、最も高価な部分であり、きめ細くて柔らかく、脂肪がほとんどなくて、こくも少ない。

   Dスペアリブ
   長時間煮込む料理などによく使用している。又、バーべキューなどではよく見かける肉である。

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